【芡实】_功效与作用及禁忌_ 副作用_能吃吗怎么吃

戈耳工的种子是什么?柴纳疆土广阔,资源丰富。,这事政府有很多我们的不觉悟的宝贵安。。像芡实同上,当你见这事措词时,置信它。…… [看待]

芡实对人的惹起是绝重要的。,在生计中也共有权的。。芡实是中草药,你可以在一家普通的药店买到它,但普通不劝告运用。…… [看待]

简介
芡实,又叫:笨蛋米、笨蛋荷、Euryale ferox Salisb。外连续流、刺莲藕、伪莲藕、湖南根。睡莲科、芡实一年生的大规模的亲水性草本安。茎长十总计不只是。,怀抱有孔尤斯,嫩皮可食。绿枝花枝和六月开使成紫色的花,当花儿在阳光下初期,苞片有刺刺。苞片上的花,像鸡嘴。剥皮后肉质化,壳里的籼米,形如鱼。七月和八月年龄,菊月胜利。腰槽可可食用的物。它也可以用于医学。。

时节夏、秋

作用与作用

1、芡实风致、涩、平。归脾、肾经。健脾止泻、Yishen凝视、祛湿止带功用。

2、卧寐求之,尿频遗尿,脾虚泻肚,淋病,带下。

燃料财产(好处)

1. 芡实富含淀粉,可以为人体提出热量,并意义多种维生素P,柠檬素和碳作为论据的事实。,确保物体所需的燃料拼分;

2. 芡实能加速器包括十二指肠、空肠及回肠的吸取功用,增进尿木糖排泄率,增进血浆胡罗卜素的浓度;实验公开宣称,血浆胡罗卜素平稳的的增进,可使肺癌、胃癌病态的跌倒,大大地夸大社会恶习的时机。

副作用(坏)

芡实腰槽缺乏副作用,轻视是生的平静熟的,不要一次吃外面的,别的方式很难化食。

你能吃吗?

能吃。

你怎地吃?

筛选常经用来泡茶。、煮汤、蒸大米、熬粥。

发酵鸡蛋汤是大米的经用食谱、Euryale ferox谷莲子饭、筛选粥等。。

警特定种群

便闭、不宜吃尿中间的大米和饭后的女警卫。。

适合群众

一般人可以吃芡实饭。, 白带多、肾虚腰背酸症女警卫、假体小便幼雏、小便频率、射精射精过早、慢性拉稀、慢性肠炎尤其地合身。

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一、布:

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一、芡实、莲子江米粥料:

 

50克莲子,芡实15克,150克江米,30克糖。

 

二、用江米、莲子、莲花煲江米粥的实行:

 

1。莲子芯剥离器,与

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肉苁蓉芡实兔肉汤

 

食材:

用料:100克免肉,肉苁蓉、芡实30克。

 

做法:

(1)变干净兔肉,肉馅子片;肉苁蓉稍微夸张的,部分;芡实的残渣,三十分钟创始人。

(2)

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